نصائح للحفاظ على صحة الصوت

يُعد ترطيب الحبال الصوتية أمرًا مهمًا للحفاظ على صحة وقوة الصوت، ويمكن أن يتم ذلك من خلال اتباع النصائح الآتية:

1. شرب الماء …
2. استنشاق البخار …
3. الحد من شرب الكحوليات والكافيين …
4. تجنب بعض الأدوية …
5. استخدام جهاز الترطيب في المنزل …
6. استخدام أقراص المص …
7. تناول سوائل دافئة …
8. إعطاء الحبال الصوتية قسطًا من الراحة